文章來源:福州中德骨科醫(yī)院
肌腱是連接骨骼與肌肉的強韌的纖維結締組織。肌腱炎通常是指由于肌肉纖維過度使用,反復強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變,除了累及肌腱本身,還可以累及腱鞘。以往診斷常用肌腱炎,但事實上并非單一的炎癥,大多數(shù)情況下,常合并受累肌腱膠原組織變性,因此現(xiàn)在通稱為肌腱病。有些患有肌腱炎的患者朋友想治療,但是到醫(yī)院不知道要掛什么科室?
福州中德骨科專家指出:肌腱炎是屬于骨科疼痛范圍,可以掛疼痛科,如果你還不確定是肌腱炎的情況下,你也可以掛骨科。
【福州中德骨科醫(yī)院】
那么肌腱炎臨床癥狀是怎么樣的呢?
病變部位疼痛、壓痛,功能障礙,炎癥反應。在反復牽拉活動時疼痛加重,亦可出現(xiàn)靜息疼痛。肌腱或腱鞘炎性水腫,導致病變部位疼痛與功能障礙。根據(jù)發(fā)生部位不同,臨床表現(xiàn)有所不同。
1.疾病部位
(1)內(nèi)上髁炎(高爾夫球肘、棒球肘) 附著于肱骨內(nèi)上髁的肌腱炎癥,由于反復負重屈腕或旋轉手腕引起。
?。?)外上髁炎(網(wǎng)球肘) 附著于肱骨外上髁的肌腱炎癥,由反復伸腕或旋轉手腕引起。》》》有沒有方法緩解疼痛的,聯(lián)系我們在線醫(yī)生
?。?)肩袖炎(游泳者肩、網(wǎng)球肩、投手肩) 一組控制肩部運動的肌腱的炎癥,包括岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌。由反復抬肩過頭引起。
?。?)肱二頭肌腱炎 連接肱二頭肌和肩部之間的部位,由于勞損引起。
(5)髕腱炎 連接髕骨與脛骨的部位,由于過量的奔跑、跳躍引起。
(6)腘肌腱炎 位于膝關節(jié)后方,由于過量下坡跑或走引起。
(7)跟腱炎 足跟后側上方,由于過量的下坡跑,跳躍,或其他引起腓腸肌拉力的運動引起。
?。?)De Quervain腱鞘炎 手腕拇指側的肌腱炎癥,由于反復活動手和腕引起。
2.臨床癥狀
關節(jié)或關節(jié)附近的觸痛,尤其肩腕或跟腱炎等周圍或肘外側(網(wǎng)球肘),出現(xiàn)麻木或刺痛,伴有疼痛的關節(jié)僵硬,限制了受累關節(jié)的運動。偶爾關節(jié)輕微腫脹,持續(xù)疼痛,肌腱從原來的損傷再次引發(fā)疾病后持續(xù)疼痛或很久以后再發(fā)。疼痛7~10天無好轉,疼痛很嚴重并伴有腫脹,可能有肌腱斷裂,需立即進行治療。避免轉變?yōu)槁约℃I炎,或合并其他疾病如滑囊炎,腕關節(jié)綜合征或靜脈炎。
那么要怎么預防肌腱炎呢?
1注意保暖。受涼是引發(fā)肌腱炎的主要原因之一。夏天無所謂,因為夏天陽氣最盛,但要注意秋冬春三季節(jié),建議潮女們不要穿得太單啊,人體的關節(jié)最經(jīng)受不住寒意。
2注意防濕。當你所居住的環(huán)境過于潮濕時也會引發(fā)肌腱炎,所以在夏天的雨季要注意了,一定要注意防濕,具體的方法是經(jīng)常曬些太陽,用除濕器除濕,可以備一些工業(yè)用生石灰放在家里。
3忌冷風。夏天是個炎熱的季節(jié),所以大家經(jīng)常會用風扇解熱,但利用風扇解熱的同時,也要注意一些事項,比如開風扇盡量打開擺頭,利用折風(風扇的風經(jīng)過某物體而折射出的風)等。
4忌過度勞累。有些朋友因為工作原因,身體的某些部位烙下了傷,當這些部位過度勞累時,便會產(chǎn)生疼痛。所以,我們要注意這些部位的保養(yǎng)。
5帶護具。帶護具是一種的預防肌腱炎的方法。把護具戴在我們經(jīng)常疼痛發(fā)作的地方,可以有效遏制肌腱炎。
6食補。俗話說得好,藥補不如食補,吃啥補啥。經(jīng)常犯肌腱炎的朋友可以多吃一些動物的肌腱類食物,如豬蹄等,這不可以強健筋骨,也可以保護我們脆弱的肌腱,減少炎癥。
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